Revalidatie
Revalidatie bij chronische klachten
Chronische klachten vragen om een andere aanpak dan acute blessures. We werken met jou aan belastbaarheid, bewegingspatronen en zelfmanagement, zodat pijn minder grip op je dagelijks leven heeft.
In het kort
- Bij klachten die langer dan 3 maanden bestaan verschuift het doel: van pijn wegnemen naar belastbaarheid opbouwen.
- We zoeken samen jouw ondergrens en bouwen daar gedoseerd bovenop, zonder terugvalpieken.
- Zelfmanagement staat centraal: je leert je klachten begrijpen en zelf sturen.
- Eerste 20 behandelingen via de aanvullende verzekering, daarna basisverzekering met verwijzing.
Wat zijn chronische klachten?
Van chronische klachten spreken we als pijn of beperking langer dan drie maanden aanhoudt. Het weefsel is dan meestal genezen, maar het zenuwstelsel blijft alarm slaan: pijn wordt gevoeliger, beweging voelt onbetrouwbaar en de belastbaarheid daalt.
Dat maakt chronische pijn niet 'tussen de oren'. Het betekent dat de aanpak anders moet: niet steeds zoeken naar één beschadigde structuur, maar werken aan wat je lichaam weer kan verdragen.
Onze aanpak bij chronische klachten
We beginnen met een uitgebreide intake: klachtenhistorie, eerdere behandelingen, werk, slaap, stress en wat je écht weer wilt kunnen. Daarna bouwen we een programma dat langzaam maar consequent vooruitgaat.
- Belastbaarheid in kaart brengen: wat verdraagt je lichaam nu wél?
- Gedoseerde opbouw (graded activity) met vaste stappen in plaats van goede en slechte dagen
- Uitleg over pijnmechanismen, zodat beweging weer veilig aanvoelt
- Aandacht voor slaap, stress en herstelmomenten, die bepalen mede je pijndrempel
- Zelfmanagement: een plan dat je zonder ons kunt volhouden
Voor wie is dit traject bedoeld?
- Langdurige rug-, nek- of schouderklachten die blijven terugkomen
- Artrose met dagelijkse beperkingen in lopen, traplopen of werken
- Klachten waarbij eerdere behandelingen kortdurend hielpen
- Aanhoudende pijn na een operatie of blessure, terwijl het weefsel hersteld is
- Verminderde belastbaarheid door langdurige inactiviteit of overbelasting op het werk
Veelgestelde vragen over revalidatie bij chronische klachten
Waarom Fysiotherapie Strijp-S voor revalidatie in Eindhoven?
Afspraak maken voor revalidatie: revalidatie bij chronische klachten
Vul het formulier in voor een revalidatie-intake bij Fysiotherapie Strijp-S in Eindhoven. Of bel direct 040-3400224.