Rugklachten
Last van rugklachten zoals pijn in de onderrug, een stijve rug of pijn die uitstraalt naar je bil of been? Op deze pagina lees je waardoor rugklachten kunnen ontstaan, wat je zelf kunt doen en wanneer fysiotherapie verstandig is. Bij Fysiotherapie Strijp S in Eindhoven helpen we je om weer soepeler te bewegen, klachten te verminderen en terugkeer te voorkomen.
In het kort
- Rugklachten ontstaan vaak door overbelasting, langdurig zitten, verkeerd tillen of een te hoge trainingsbelasting, maar kunnen ook passen bij hernia of ischias.
- Je kunt pijn voelen in de lage rug of middenrug, soms met uitstraling naar bil of been, tintelingen of een doof gevoel.
- Bewegen is meestal beter dan rust, maar de juiste dosering en oefenopbouw maken het verschil in herstel.
- Blijven klachten terugkomen of heb je uitstraling, stijfheid of krachtverlies? Dan helpt fysiotherapie in Eindhoven om de oorzaak aan te pakken en je rug sterker te maken.
Wat is uw situatie?
Acuut / trauma
Geleidelijk / chronisch
Oefeningen
Revalidatie en herstel
Vond je deze informatie nuttig?
Kunt u nog niet naar de praktijk reizen? Onze fysiotherapeuten komen ook bij u thuis.
Lees meer over fysiotherapie aan huis