Elleboogklachten
Elleboogklachten zie je vaak bij sporten, krachttraining en herhaalde bewegingen op werk, zoals muisgebruik of tillen. Denk aan een tenniselleboog, golferselleboog of pijn rondom pezen en spieren. Op deze pagina lees je wat elleboogklachten precies zijn en wat je kunt doen om herstel te versnellen. Bij Fysiotherapie Strijp S in Eindhoven helpen we je met een gericht plan om pijn te verminderen en de belastbaarheid weer op te bouwen.
In het kort
- Elleboogklachten ontstaan meestal door overbelasting van pezen en spieren, zoals bij tenniselleboog of golferselleboog, maar kunnen ook uit de nek of schouder komen.
- Je merkt het vaak bij knijpen, tillen, draaien, typen of sporten, met pijn aan de buitenkant of binnenkant van de elleboog.
- Rust alleen is meestal niet genoeg, opbouwen met de juiste oefenvorm en belasting is vaak de sleutel.
- Blijft de pijn terugkomen of kun je je arm minder goed gebruiken? Dan helpt fysiotherapie in Eindhoven met gerichte behandeling en herstel richting werk en sport.