Dry needling ervaringen: wat patiënten bij ons zeggen
Dry needling roept veel vragen op vóór een eerste behandeling. Doet het pijn? Helpt het echt? Hoe lang duurt het voor je resultaat merkt? Op deze pagina delen we de ervaringen van patiënten die we bij Fysiotherapie Strijp-S in Eindhoven hebben behandeld, eerlijk, specifiek en zonder sugarcoating.
In het kort
- Roel (38, werkt fulltime als UX-designer bij een tech bedrijf in Eindhoven) had al anderhalf jaar wekelijkse spanningshoofdpijn.
- Marieke (44, werkt als verpleegkundige, fietst dagelijks 18 km naar het MUMC) had al drie maanden een zeurende pijn diep in haar rechterbil die uitstraalde naar haar bovenbeen.
- Joris (51, tegelzetter) had na drie weken vakantie bij terugkomst op de bouwplaats meteen last van zijn linkerschouder bij heffen.
- Sofie (29, accountmanager bij een logistiek bedrijf, tennist 3x per week) had al twee maanden een stijve, brandende onderrug na lange werkdagen.
Spanningshoofdpijn vanuit de nek, beeldschermwerker
Roel (38, werkt fulltime als UX-designer bij een tech bedrijf in Eindhoven) had al anderhalf jaar wekelijkse spanningshoofdpijn. De pijn begon altijd in zijn achterhoofd, trok door naar zijn slaap, en was het ergst op donderdagmiddag, na twee dagen vol videocalls en deep work. Hij had paracetamol en ibuprofen geprobeerd, maar die namen de pijn weg zonder de oorzaak aan te pakken.
Bij de intake vonden we strak gespannen suboccipitale spieren en een actief triggerpoint in de linker trapezius. Drie dry needling nek sessies later was zijn wekelijkse hoofdpijn verdwenen. Na de tweede sessie vertelde hij: "Ik had na de behandeling even een doffe nek, de dag erna had ik voor het eerst in maanden geen hoofdpijn."
We keken ook naar zijn werkplek: zijn scherm stond te laag en zijn stoel te ver naar voren. De combinatie van dry needling en een ergonomische aanpassing hield het resultaat vast.
Piriformis syndroom, fietser met uitstralende bilpijn
Marieke (44, werkt als verpleegkundige, fietst dagelijks 18 km naar het MUMC) had al drie maanden een zeurende pijn diep in haar rechterbil die uitstraalde naar haar bovenbeen. Ze dacht aan ischias, de huisarts ook. Een MRI toonde geen hernia. Toch bleven de klachten.
Bij onderzoek bleek de piriformis, een diepe bilspier vlak bij de heupzenuw, vol triggerpoints te zitten. Combinatie van lang zitten in de pauzeruimte op harde stoelen plus de dagelijkse fietskilometers overbelastte de spier structureel.
Na de eerste dry needling van de bilspier: "De twitch was heftig, maar direct daarna voelde de uitstraling anders, minder scherp. De dag erna was ik wat stijf, maar de uitstraling was bijna weg." Na twee sessies kon ze weer zonder pijn fietsen.
Schouderpijn bij heffen, bouwvakker na terugkomst van verlof
Joris (51, tegelzetter) had na drie weken vakantie bij terugkomst op de bouwplaats meteen last van zijn linkerschouder bij heffen. Pijn bij het tillen van tegels boven schouderhoogte, 's ochtends stijf. Hij had het al eerder gehad, elke keer na een langere periode minder werken.
Triggerpoints zaten in de supraspinatus en de bovenste trapezius, vermoedelijk opgebouwd tijdens de vakantie door gebrek aan belasting en daarna te snel opgebouwd herstelwerk.
Zijn ervaring na de eerste dry needling van de schouder: "De schouder was de volgende dag gevoeliger, maar ik kon hem al beter draaien. Na de tweede sessie kon ik weer normaal tillen." We gaven hem een kort opbouwprogramma mee voor de rustere periodes.
Lage rugklachten, zittende kantoorwerker met tennisambities
Sofie (29, accountmanager bij een logistiek bedrijf, tennist 3x per week) had al twee maanden een stijve, brandende onderrug na lange werkdagen. In het weekend tijdens tennis geen pijn, juist daarna. 's Maandagochtends was het het ergst.
De paraspin spieren (multifidus en erector spinae) hadden triggerpoints op L4-L5 niveau. Negen uur zitten met weinig lumbale steun, gevolgd door explosieve tenniswedstrijden in het weekend zonder adequate warming-up, een klassieke overbelasting op twee fronten.
Na twee sessies dry needling van de rugspieren: "Ik voelde de twitch sterk, maar het was niet zoals ik had gevreesd. Daarna voelde mijn rug minder 'vast'. De maandag erna was de stijfheid al de helft minder."
Wat patiënten ons vaker zeggen over dry needling
- Over de behandeling zelf: "Ik had het me erger voorgesteld" en "het is intens maar gaat snel weg" zijn de meest gehoorde reacties na een eerste sessie
- Over het resultaat: "Direct na de behandeling meer bewegingsvrijheid", dit zeggen veel patiënten al tijdens de hertesting op de tafel
- Over de dag erna: "Pijnlijk maar losser", de eerste 24 uur na behandeling voelen de spieren gekneusd aan, daarna merkt men het echte resultaat
- Over combinatie met oefeningen: "De oefeningen thuis maakten het verschil, vorige keer bij een andere praktijk was de klacht na twee weken terug"
Zijn er ook negatieve ervaringen?
Eerlijkheid hoort hier ook bij. Soms werkt dry needling minder goed dan verwacht:
- Bij verkeerde verwachting: patiënten die verwachten dat dry needling structurele schade (slijtage, hernia) oplost, zijn soms teleurgesteld
- Bij onvoldoende context: als we alleen prikken zonder de oorzaak aan te pakken, komen triggerpoints snel terug
- Bij overgevoeligheid: sommige mensen, met name bij fibromyalgie of centrale sensitisatie, reageren heviger dan gemiddeld
Afspraak maken met Bo Treffers in Eindhoven
Op locatie Philitelaan 59A, Strijp-S Eindhoven. Geen wachtlijst, vergoed door alle verzekeraars.