Gebroken vinger of pink: herkennen, spalk en herstel
Een gebroken vinger of pink ontstaat vaak door een bal, een val of klemmen. Bij Fysiotherapie Strijp-S in Eindhoven helpt onze handtherapeut je om je vinger weer volledig te laten buigen en strekken.
In het kort
- Een gebroken vinger ontstaat vaak door een bal op je vinger, een val of je vinger ergens tussen klemmen.
- Je herkent het aan pijn, zwelling, een blauwe plek en soms een vinger die scheef staat of niet goed buigt.
- Je kunt een vinger vaak nog bewegen als hij gebroken is. Dat zegt dus niet dat er niets aan de hand is.
- De meeste gebroken vingers genezen met een spalk of tape in drie tot zes weken. Daarna is je vinger vaak nog een tijd stijf.
- Een scheve vinger of een vingertop die naar beneden hangt, laat je dezelfde dag nakijken.
Wat is een gebroken vinger?
Een gebroken vinger is een breuk in een van de kootjes van je vinger. Elke vinger heeft drie kootjes, je duim twee. De breuk kan in het midden van een kootje zitten, maar ook vlak bij een gewricht. Breuken bij of door een gewricht hebben vaker gevolgen voor de beweeglijkheid, en moeten goed behandeld worden.
Een vinger breekt vaak door:
- een bal op je vinger, bijvoorbeeld bij volleybal, handbal of keepen
- een val op je hand
- je vinger klemmen, bijvoorbeeld in een deur
- verdraaien of omklappen van je vinger
Hoe kun je zien of een vinger gebroken is?
Een gebroken vinger is vaak dik, blauw en pijnlijk op één plek, en staat soms scheef of draait weg als je een vuist maakt. Zeker weten doe je het alleen met een foto in het ziekenhuis. Let op deze kenmerken:
- hevige pijn op een vaste plek, ook als je er zachtjes op drukt
- zwelling en een blauwe verkleuring, soms over de hele vinger
- een vinger die scheef staat, korter lijkt of wegdraait als je een vuist maakt
- moeite met buigen of strekken
- een vingertop die naar beneden hangt en die je niet zelf kunt strekken. Dat heet een hamervinger.
Kan je je vinger nog bewegen als hij gebroken is?
Ja, je kunt je vinger vaak nog wel bewegen, ook als hij gebroken is. Bewegen is vaak wel pijnlijk en minder ver dan normaal. Dat je je vinger kunt bewegen, betekent dus niet dat hij niet gebroken is. Laat een vinger die na een klap dik en pijnlijk blijft, altijd nakijken.
Hoe voel je het verschil tussen gebroken en gekneusd?
Een gekneusde vinger wordt meestal binnen een paar dagen minder pijnlijk en staat recht, terwijl een gebroken vinger op één plek hevig pijn blijft doen en soms scheef staat. Het verschil is niet altijd te voelen.
| Gekneusde vinger | Gebroken vinger | |
|---|---|---|
| Pijn | Wordt na een paar dagen minder | Blijft hevig op één plek |
| Stand van de vinger | Recht | Soms scheef of weggedraaid |
| Bewegen | Pijnlijk, maar lukt | Moeilijk, soms helemaal niet ver |
| Zwelling en blauw | Kan allebei | Vaak meer en langer |
Twijfel je, ga dan naar de huisarts. Die bepaalt of er een foto nodig is.
Een gebroken pink
Een gebroken pink komt veel voor, bijvoorbeeld bij balsporten of als je met je pink ergens achter blijft haken. Je pink wordt dik en blauw en doet pijn bij bewegen. Vaak wordt een gebroken pink behandeld door hem met tape aan je ringvinger vast te maken, zodat de buurvinger als spalk werkt.
Zit de pijn niet in de pink zelf maar lager, aan de zijkant van je hand? Dan kan het middenhandsbeentje gebroken zijn. Lees meer bij gebroken hand of middenhandsbeentje. Ook een gebroken duim komt veel voor. Die hoort altijd bij de huisarts, omdat de duim belangrijk is voor je grip.
Spalk, tape of gips bij een gebroken vinger
De meeste gebroken vingers genezen met een spalk of tape in drie tot zes weken, soms met gips. Welke behandeling je krijgt, hangt af van de plek en de stand van de breuk:
- Breuk die goed op zijn plek staat: de vinger wordt met tape aan de buurvinger vastgemaakt, of je krijgt een spalk.
- Hamervinger (vingertop hangt naar beneden): een speciale spalk die je vingertop gestrekt houdt, vaak zes tot acht weken dag en nacht.
- Breuk die scheef staat of door het gewricht loopt: soms rechtzetten, gips of een operatie.
Haal een spalk niet zelf eerder af dan afgesproken. Zeker bij een hamervinger kan één keer buigen het herstel weer terugzetten.
Wat als je een gebroken vinger niet behandelt?
Een gebroken vinger die niet behandeld wordt, kan scheef vastgroeien of stijf blijven. Dan kun je je vinger blijvend minder goed buigen of strekken, of staat hij schuin als je een vuist maakt. Bij een breuk door een gewricht kan op den duur ook slijtage ontstaan. Daarom is het verstandig om een vinger die na een klap dik, scheef of erg pijnlijk is, te laten nakijken.
Hoe lang duurt het herstel van een gebroken vinger?
Een gebroken vinger is meestal na drie tot zes weken vastgegroeid, maar de stijfheid en zwelling kunnen nog maanden duren. Een vinger blijft vaak lang wat dikker, vooral rond het gewricht. Hoe eerder je na de spalk weer gaat bewegen, hoe sneller je vinger soepel wordt.
Oefeningen na een gebroken vinger
Na de spalk of het gips kun je beginnen met rustige oefeningen, een paar keer per dag:
- Vuist maken en spreiden: maak rustig een vuist en strek daarna je vingers helemaal.
- Kootjes apart buigen: houd het onderste deel van je vinger vast en buig alleen het bovenste kootje, en daarna andersom.
- Tikken op tafel: leg je hand plat en til je vingers één voor één op.
Lukt buigen of strekken na een paar weken nog steeds slecht, ga dan niet forceren, maar laat een handtherapeut meekijken.
Handtherapie bij een gebroken vinger in Eindhoven
Bij Fysiotherapie Strijp-S in Eindhoven helpt onze handtherapeut je na een gebroken vinger. We maken waar nodig een spalk op maat, letten erop dat de andere vingers soepel blijven, en helpen je om je vinger weer volledig te laten buigen en strekken. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht.
Lees meer over handtherapie in Eindhoven, een gebroken hand of een gebroken pols, of bekijk alle hand- en polsklachten.